Mi nombre es Haydée Cardozo Quintanilla. Siguiendo mi vocación por la psicología, me especialicé en España con Máster en Psicología Holística,  en Counselling y en Terapia Gestalt.  

La terapia holística es un enfoque terapéutico que considera al individuo como un todo, incluyendo la mente, el cuerpo y el espíritu. 

Con este enfoque abordo el bienestar integral de las personas, tales como las necesidades físicas, emocionales, mentales y también las espirituales.

Como somos un todo, hay una mutua influencia de estos aspectos en nuestras vidas y cuando uno de ellos se desequilibra, puede afectar a los demás. 

El estrés puede afectar la salud física, causando problemas como dolores de cabeza, problemas digestivos y fatiga.

Las emociones pueden influir en la salud mental, como la ansiedad y la depresión y estos pueden afectar la salud física.

La espiritualidad puede influir en el bienestar general con un sentimiento de vacío.

Te invito a que juntos podamos descubrir e identificar esas áreas de desequilibrio, ya que al considerar esta interconexión puedes lograr un mayor equilibrio y armonía en tu vida.